yourPulse - track your heart

Jeder zweite Ihr Herz schlägt zu einem bestimmten Zinssatz. Wenn Sie Übung, die auf eine erhöhte Rate erhöhen sollte. yourPulse können Sie Ihre Herzfrequenz und zu verfolgen, was Ihre Herzfrequenz bei unterschiedlichen Bedingungen. Angenommen, Sie sind nur Ruhe, nehmen Sie Ihre Herzfrequenz. Go for a laufen und nehmen Sie dann die Herzfrequenz. Das nächste Mal, wenn Sie, nehmen Sie Ihre Herzfrequenz und zu vergleichen, um zu sehen, wenn Sie nicht so viel Arbeit. yourPulse geben Sie Ihre maximale Herzfrequenz (auf Ihrer Alters) und dann geben Sie Ihr Ziel Preise für Ihre Fitness. Behalten Sie die Übersicht verloren.

Unter Ihre Herzfrequenz ist einfach mit yourPulse. Finden Sie zuerst Ihren Puls. Schieben Sie den "Start Zähltakt Button" und beginnen Sie Ihren Puls zählen. Schieben Sie den "Stop-Taste zu zählen", wenn Sie bereit sind. Bewegen Sie den Schieberegler auf, wie viele Schläge Sie fühlte. Es wird dann geben Sie Ihre Herzfrequenz, max abstimmen und Ziele (für die bei der Ausübung). Schließlich, wenn Sie möchten, geben Sie einen Kommentar zu diesem Kurs und klicken Sie auf "Add to History"-Taste. Sie können dann auf die Geschichte Fenster und überprüfen Sie Ihre Herzfrequenz Geschichte.

Klicken Sie auf die Registerkarte Profil geben Sie Ihr Alter und Fitness. Dies wird passen Sie Ihre Herzfrequenz max und-ziele.

Wenn Sie mehr darüber, wie Sie Ihren Puls zu finden, klicken Sie auf das "Wie"-Registerkarte, um Anweisungen, wie Sie Ihren Puls lesen wissen.