yourPulse - track your heart

Ogni secondo il tuo cuore batte ad una velocità impostata. Se si avvale di tale tasso dovrebbe aumentare ad un tasso elevato. yourPulse ti permette di trovare la vostra frequenza cardiaca e tenere traccia di quello che la vostra frequenza cardiaca è in condizioni diverse. Dite che sono solo di riposo, prendete la vostra frequenza cardiaca. Andare a correre e poi prendere la vostra frequenza cardiaca. La prossima volta che si esegue, prendete la vostra frequenza cardiaca e confrontare per vedere se hai fatto come molto lavoro. yourPulse vi darà la vostra frequenza cardiaca massima (in base alla tua età) e poi ti darà la tua aliquote obiettivo per il vostro livello di fitness. Tenere traccia dei tuoi beat.

Tenendo la frequenza cardiaca è semplice con yourPulse. Trova il tuo primo impulso. Premere il tasto "Start conteggio impulsi sul pulsante" e iniziare a contare il polso. Spingere la Stop "contare sul pulsante" quando si è pronti. Spostare il cursore verso batte quanti vi siete sentiti. Sarà poi dare la vostra frequenza cardiaca, velocità massima e gli obiettivi (per nellesercizio). Infine se si vuole, accedere a tutti i commenti su questo tasso e fare clic su "Aggiungi alla storia" pulsante. Si può quindi passare alla finestra di storia e rivedere la cronologia della frequenza cardiaca.

Fare clic sulla scheda Inserisci il tuo profilo per età e livello di fitness. Questo personalizzare il massimo della frequenza cardiaca e gli obiettivi.

Se volete sapere di più su come trovare il vostro polso, clicca su "How to" scheda per le istruzioni su come leggere il polso.

Fateci sapere se avete qualche feedback ([email protected]). Grazie